Olá Caminheiros.
Já foi feita a inscrição para Drave
Vamos iniciar a recolha de ementas fáceis de transportar, energéticas e saudáveis, até porque o Caminho não é fácil!
Quem tiver receitas assim por favor coloque aqui no Site para discussão, eu começo!
Bolonhesa de Soja:
Ingredientes (para 4 pessoas):
2 chávenas de soja fina
2 cebolas grandes
4 dentes de alho
2 colheres de sopa de azeite
6 colheres de sopa de molho de soja
2 cenouras
600ml de concentrado de tomate
sal q.b
noz-moscada q.b
1 ramo de salsa
esparguete integral q.b
Aditivos - Bacon e Chouriço
1 comentário:
Também posso ir?:)
Pronto, pronto, já sei que não posso mas espero que aproveitem por mim tudo de bom que DRAVE tem para vos oferecer.
De qualquer forma porque me preocupo com voces e gosto que fiquem bem alimentadinhos aqui vai a mha sugestão que é super fácil e rápida.
Tagliatelle com bacon, milho, natas, cogumelos e queijo em pó.
A receita é simples e só demora mesmo o tempo da massa cozer, enquanto isso numa numa frigideira pequena coloca-se os bocadinhos de bacon já previamente cortados com os cogumelos. Quando a massa estiver pronta basta colocar por cima o bacon, cogumelos, o milho e por fim as natas…misturar bem e voilá… o toque final é do queijo por cima…
Espero que apreciem!
Beijinho grandee
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